JUSTIN KOUA PERSONAL TRAINER

DEVIENS LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME

Il n'y a aucun article à afficher pour le moment.

Il n'y a aucun article à afficher pour le moment.

Il n'y a aucun article à afficher pour le moment.

Il n'y a aucun article à afficher pour le moment.

Il n'y a aucun article à afficher pour le moment.

Il n'y a aucun article à afficher pour le moment.

BIOGRAPHIE

MA VISION DU COACHING


COACH PROFESSIONNEL DIPLÔMÉ DEUST FORME LYON . 

Coach sportif et préparateur physique

Transmettre ma passion dans les meilleures conditions, fort de mes années d’expériences sportives (musculation, sprint au niveau national,Hockey sur glace au niveau national), passionné de musculation , de préparation physique et d’athlétisme, je vous aiderai à atteindre votre objectif avec un service de qualité varié et personnalisé.

Ma philosophie : Bien-être, Performance, diversité , Être à votre écoute, de vos sensations, savoir prévenir d’éventuelle blessure, définir votre profil pour personnaliser de façon optimale votre programme qui vous permettra d'atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions. Nous sommes uniques. Un entrainement et une nutrition personnalisés pour progresser et rester motivé tout au long de notre vie sportive est primordial. Repousser ses limites intelligemment en prenant en compte la récupération et les besoins de son corps et devenir la meilleure version de soi-même.

J'accompagne chacun de mes adhérents sur le plan physique mais surtout mental. C'est la clé de la réussite, car ce que l'esprit imagine le corps le réalise.

VOTRE OBJECTIF EST LE MIEN

SERVICES

Séance d'entraînement kettlebell

CIIRCUIT TRAINING OUTDOOR

Se défouler, atteindre son objectif à plusieurs, dans la bonne humeur.

Cours collectif en extérieur limité à 10 personnes qui combine renforcement musculaire (ex : TRX) exercices cardio (corde ondulatoire, Kettlebel ect...),course à pied (parcours délimité par des plots, sprint sur courte distance). Que vous souhaitiez perdre du poids ou vous tonifier, mon programme vous aidera à façonner votre silhouette et à vous sentir bien.

L'homme-à-gym

TRANSFORMATION PHYSIQUE

Perte de poids, gain de masse musculaire, amélioration des capacités globales : force, endurance, souplesse, mobilité.
Suite à un bilan gratuit, je vous établi un programme d'entrainement sur mesure pour atteindre votre objectif dans les meilleures conditions.

Une vie plus saine et plus épanouie vous attend. Contactez-moi dès aujourd'hui et nous travaillerons ensemble à atteindre vos objectifs !

VOTRE OBJECTIF EST LE MIEN

SERVICES

DEDM_I_0666_1.1.jpeg

COACHING EN LIGNE

SUIVI A DISTANCE

Je vous établis un programme sur mesure selon votre objectif (Prise de masse musculaire, Perte de poids),selon votre emploi du temps, votre lieu d’entrainement (en salle/en extérieur/à domicile).

  Programme d'entrainement, plan alimentaire et coaching mental inclus.   Un véritable accompagnement grâce à une correspondance par e-mail.

sans titre (10 sur 72).jpg

Explosivité, détente, endurance fondamentale

Améliorer vos capacités athlétiques pour   augmenter vos performances sportives (concours et compétition)

Une vie plus saine et plus épanouie vous attend. Contactez-moi dès aujourd'hui et nous travaillerons ensemble pour atteindre vos objectifs !

RIEN DE GRAND NE SE FAIT SANS PASSION

Me contacter

Vos informations ont bien été envoyées !

sans titre (72 sur 72).jpg